Tecnostress e iperconnessione lavorativa
17 Feb , 2026 - Disturbi
l tecnostress è una forma di stress lavoro-correlato legata all’uso continuo delle tecnologie digitali. L’iperconnessione, il sovraccarico informativo e la difficoltà a disconnettersi possono causare stanchezza mentale, irritabilità, difficoltà di concentrazione e disturbi del sonno. Riconoscere questi segnali è il primo passo per ritrovare un equilibrio più sano tra lavoro, tecnologia e benessere psicologico.