News e approfondimenti

‘Avevo un cane nero’: cosa significa vivere con la depressione

26 Mar , 2019 - Trauma

Matthew Johnstone è un illustratore. L’11 Settembre 2001 ha visto le torri gemelle che crollavano. Dal vivo nella sua città, […]

26 Mar , 2019 - Terapie

La psicoterapia cognitiva e comportamentale è una forma di terapia strutturata, breve e incentrata sul problema. E’ la forma di […]

26 Mar , 2019 - Autismo

The Lancet è una delle riviste scientifiche più prestigiose all’interno del campo medico. Andrew Wakefield, in un articolo pubblicato nel […]

Thomas Gordon, psicologo americano, ha dedicato tutta la sua vita a occuparsi di comunicazione e assertività. Ha sempre sostenuto che […]

26 Mar , 2019 - Disturbi

La psicopatia è un disturbo di personalità che non viene riconosciuto dal DSM. Nella nosografia psichiatrica è uno specificatore del […]

26 Mar , 2019 - Recensioni,Consigli

Si parla molto di mindfulness. Come per ogni moda del momento spuntano libri come fossero funghi e diventa difficile orientarsi […]

Viviamo in una società che ha esaltato molto il fascino di alcune caratteristiche di personalità come l’estroversione, a scapito di […]

26 Mar , 2019 - Consigli

Molte persone si chiedono come non essere timidi. Intanto bisogna specificare che una persona non è timida ma ha dei […]

26 Mar , 2019 - Consigli

Il body scan è uno degli esercizi strutturati della mindfulness. É l’esercizio principale utilizzato per iniziare a praticare la mindfulness. […]

26 Mar , 2019 - Consigli

Le cause più comuni dell’insonnia sono le cattive abitudini oppure, nel breve termine, i cambiamenti nella tua routine quotidiana. Prestare […]